Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.
A. POSISI PEMAIN BOLA VOLI
Jenis-jenis pemain bola voli berdasarkan posisi, tugas dan fungsinya:
1. Smasher (Sm), bertugas sebagai penyerang utama
- Smasher terbagi ke dalam:
- Ace Spiker ⇒ Pemain yang bertugas untuk menyerang dengan bola-bola open (membuka) dan tinggi di atas net
- Quicker, ⇒ Pemain yang bertugas untuk menyerang dengan bola-bola cepat dan tidak tinggi (0 – 0,5 M di atas net), biasanya seorang quicker adalah orang yang paling tinggi di tim tersebut karena bertugas sebagai Center Block juga. Quicker adalah pemain dengan kemampuan spesial yang menyerang dengan kecepatan dan ketepatan pukulan.
- All Round Spiker, ⇒ Merupakan pemain yang memiliki kemampuan lebih lengkap dalam menyerang maupun bertahan, memiliki kemampuan tinggi mengolah bola semi (tanggung).
2. Set upper / tosser (Su), pemain yang bertugas sebagai pengumpan ke smasher.
3. Universal (U), pemain yang bertugas dan berfungsi sebagai pemain serba guna.
4. Libero, merupakan posisi pemain dengan spesialisasi kemampuan defence (bertahan)
 |
| Smash Bola voli |
B. MACAM-MACAM SMASH DALAM BOLA VOLI
Berikut macam-macam smash dalam permainan bola voli:
a. Smash bola voli menurut arah bola
- Smash silang / cross spike
- Smash lurus / straight spike
b. Smash bola voli menurut macam set-up / umpan
- Open smash / smash normal
- Semi smash
- Quic ksmash (biasa orang menyebutnya smash pool)
- Push smash (smash dengan umpan dorongan cepat)
- Pool straight smash
c. Smash bola voli menurut kurve bola
- Drive smash
- Top spin smash
- Lob smash
d. Smash bola voli menurut awalannya
- Smash tanpa awalan
- Smash dengan awalan
- Smash dengan satu kaki
- Smashdengan dua kaki
C. BERMAIN PADA PENEKANAN POLA SMASH (SPIKE)
Seorang smasher yang baik haruslah memiliki kecepatan, pandai melompat dan mempunyai kemampuan memukul bola sekeras mungkin.
Adapun tahap-tahap gerakan smash adalah sebagai berikut:
- Tahap pertama : Run up (lari menjangkau bola yang di umpankan)
- Tahap kedua : Take off (melompat) Pada tahap take off, kedua lengan di julurkan keatas dan tubuh di luruskan. Lengan dan bahu yang di gunakan di tarik sedikit menjauhi bola. Saat akan memukul bola, punggung agak membungkuk dan tangan pemukul sedikit ditekuk.
- Tahap ketiga : Hit (memukul)
Cara memukul smash ada beberapa jenis: - Frontal smash (smash depan)
- Frontal smah dengan twist (smash dengan putaran)
- Smash dengan pergelangan tangan)
- Dump (smash dengan pura-pura)
- Tahap keempat : Landing (mendarat)
Kesalahan-kesalahan umum yang sering di lakukan pada saat melakukan smash:
- Melakukan take off dengan kekuatan yang kurang memadai, sehingga bola akan terpukul pada ketinggian yang kurang tepat
- Seluruh gerakannya tidak kontinu dan tidak di sertai ritme yang tepat, sehingga tenggang waktu antara take off dan jump di tandai dengan keragu-raguan yang sangat mempengaruhi kualitas smash itu sendiri.
- Kurang dapat membaca ketingian bola umpan, sehingga bola itu di pukul terlalu tinggi atau terlalu rendah
- Ayunan lengan kurang sempurna
- Pergelangan tangan terlalu kaku sehingga bola terpukul tidak pada bagian atasnya.
Kriteria seorang smasher yang tergolong pemain top adalah:
- Dapat menjangkau bola jauh
- Dapat memukul bola dengan keras
- Mempunyai daya observasi yang tinggi
- Pandai melompat dengan timing yang tepat
- Smash yang di lakukan penuh dengan variasi dan luwes
Sekian artikel yang kami muat kali ini tentang posisi (tugas dan fungsi), macam smash dan tahapan - tahapan dalam melakukan gerakan smash, semoga bermanfaat.
Sumber https://www.gurumapel.com/Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
0 comments:
Post a Comment